Network
YOGYALINE -
Jika anak mulai demam ini membuat orang tua sering resah dan kawatir karena anak menjadi rewel, gelisah, tidak nyaman bahkan demam juga bisa membuat kejang.
Karena itu orang tua cenderung memberikan obat penurun demam jika anak nya demam, padahal belum tentu setiap demam itu memerlukan obat demam.
Demam bukanlah penyakit, melainkan tanda adanya penyakit atau kondisi lain di dalam tubuh atau merupakan tanda bahwa sistem imun tubuh sedang bekerja melawan infeksi virus atau bakteri penyebab penyakit.
Baca Juga: Dosis Parasetamol Tablet yang Aman Untuk Anak
Demam yang masih tergolong ringan tidak perlu diberikan obat penurun demam. Demam dapat dikategorikan demam ringan jika masih berada di suhu kurang dari 38 ◦C.
Pada masa ini demam masih dapat diatasi tanpa obat karena dianggap sebagai upaya alami tubuh menghalau infeksi virus dan bakteri yang tidak dapat hidup pada suhu panas. Normalnya suhu tubuh berada diantara 36,5-37,4 ◦C.
Sebenarnya jika anak demam tidak selalu diberikan obat penurunan demam. Pada kondisi demam ringan, banyak hal yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk menurunkan suhu tubuh anak yaitu :
- Memperbanyak asupan minum agar mencegah dehidrasi dan tidak membuat suhu makin meningkat. Belum banyak yang tahu bahwa saat suhu tubuh naik 1 derajat celsius, tubuh bisa kehilangan cairan sebanyak 12%, karena saat demam, tubuh akan lebih berkeringat dari biasanya. Akibatnya, tubuh bisa kehilangan cairan dan rentan terhadap dehidrasi.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Buruk pada Mata Bisa Menganggu Kesehatan Mata
- Kompres air hangat pada permukaan tubuh dan lipatan tubuh anak secara berkala. Mandi hangat juga bisa membantu menurunkan suhu tubuh.
- Pastikan anak menggunakan pakaian tipis untuk memudahkan terjadinya penguapan, sehingga dapat menurunkan suhu tubuhnya dan bisa mencegah kejang.
- Meningkatkan asupan makanan yang bergizi seimbang yang terpenuhi karbohidrat, protein nabati, protein hewani, lemak dan vitamin.
- Istirahat yang cukup. Usahakanlah untuk tidur minimal 8 jam setiap malam .
Pemberian obat demam juga diperlukan untuk anak pada kondisi-kondisi berikut:
