YOGYALINE – Jika terdiagnosis kencing manis, apa yang perlu dilakukan. Tidak usah panik dulu jika kalian terdiagnosa kencing manis.
Apa saja langkah langkah yang dilakukan jika kalian terdiagnosa kencing manis, simak langkah langkah berikut:
- Mengikuti edukasi( penyuluhan dan konseling) tentang kencing manis di:
- Pos pembinaan terpadu / posbindu ptm
- Fasilitas kesehatan tingkat pertama / fktp ( puskesmas, klinik pratama)
- fasilitas kesehatan lainnya seperti rumah sakit
- Mengatur pola makan sesuai dengan diet untuk penyakit kencing manis.
- Melakukan latihan fisik secara teratur dan tepat dengan prinsip BGTT ( baik, benar, terukur dan teratur)
- Mengkonsumsi obat secara teratur sesuai petunjuk dokter.
- Monitoring kadar glukosa darah sesuai petunjuk dokter.
Baca Juga: Bahaya Hioglikemia ada enderita Kencing Manis, Yang Harus Diketahui
Kenali gejala penyakit diabetes mellitus:
Gejala utama klasik:
- sering kencing / poliuria
- cepat lapar / polifagia
- sering haus / polidipsia
Gejala tambahan:
- berat badan menurun cepat tanpa penyebab yang jelas
- bisul yang hilang timbul
- kesemutan
- gatal di daerah kemaluan wanita
- penglihatan kabur
- cepat lelah
- keputihan pada wanita
- luka sulit sembuh
- mudah mengantuk
- impotensi pada priaBaca Juga: Bahaya Kencing Manis yang Tidak Terkontrol