Network
Protein sebagai sumber zat pembangun seperti daging, ikan ,telur dan kacamg kacangan. Kalsium diperlukan untuk pertumbuhan tulang serta gigi janindan melindungi ibu hamil dari osteoporosis.
Jika keperluan kalsium ibu tidak terpenuhi akan diambil kalsium dari tulang ibu.
Asam folat berperan untuk oerubahan sel saraf dan sel darah, yang banyak pada sayur hijau yang gelap.
Baca Juga: Dosis Parasetamol Tablet yang Aman Untuk Anak
3. Memeriksa kehamilan 6x selama kehamilan
Pemeriksaan kehamilan dianjurkan minimal 6 kali selama kehamilan yaitu 1 kali pada trimester pertama, 2 kali pada trimester kedua dan 3 kali pada trimester ke 3.
Pemeriksan yang dianjurkan adalah :pengukuran berat badan dan tinggi badan, pengukuran tekanan darah, skrining status imunisasi tetanus dan pemberian tabket tambah darah, konseling serta tes laboratorium misal untuk mendeteksi adanya anemia sejak dini makanya dilakukan pemeriksaan Haemoglobin (Hb), memeriksa HbsAg, sifilis, HIV, malaria dan tuberculosis.
4. Kepada bayi yang baru lahir lakukan IMD ( Inisiasi Menyusui Dini )
Bayi yang baru lahir harus mendapatkan IMD ( Inisiasi Menyusui Dini ), membangkitkan kemampuan bayi untuk bisa menyusu sendiri. Pada prinsipnya IMD merupakan kontak langsung antara kulit ibu dengan kulit bayi dengan cara menengkurapkan bayi di dada atau perut ibu setelah seluruh badan bayi itu dikeringkan namun bukan dimandikan. IMD dapat dilakukan sekitar satu jam sampai bayi selesai menyusu.
