Network
YOGYALINE – Musim hujan yang datang setiap harinya, ada baiknya menjaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi atau meminum air hangat.
Air hangat biasanya diminum saat cuaca sedang dingin karena bisa membuat tubuh lebih hangat dan tidak menggigil.
Namun, tahukah Anda jika ternyata minum air hangat setiap hari bisa menunjang kesehatan tubuh.
Simak penjelasan manfaat minum air hangat berikut ini.
Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan
Air hangat dapat dikonsumsi kapan saja, baik pagi atau malam hari. Konsumsi air hangat bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Melansir dari situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga dan beberapa sumber lainnya, berikut sejumlah manfaat minum air putih hangat untuk kesehatan.
1. Melancarkan pencernaan Salah satu manfaat minum air hangat di pagi hari yaitu bisa melancarkan saluran pencernaan. Dengan demian, pengeluaran feses menjadi lebih mudah dan mencegah sembelit.
2. Menghilangkan nyeri Manfaat minum air putih hangat di pagi hari lainnya yaitu bisa mengurangi nyeri akibat kram atau ketegangan pada otot perut. Hal ini jugalah yang membuat air hangat dapat meredakan nyeri haid.
Baca Juga: Lato Lato Permainan yang Kini Viral, Begini Manfaat Bagi Tumbuh Kembang Anak
